Всемирный день психического здоровья

Всемирный день психического здоровья отмечается с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья. В России День психического здоровья проводится с 2002 года, по настоянию академика РАМН Татьяны Дмитриевой.

Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества.

В подростковом возрасте и в ранние годы зрелости происходит много жизненных перемен, таких как: смена образовательного учреждения, расставание с родным домом, смена круга общения. Для многих это не только интересное время, но и время стрессов и тревог. В некоторых случаях такие переживания, не распознанные и оставленные без внимания, могут приводить к развитию психических заболеваний. Компьютерные технологии (несмотря на многие очевидные преимущества), могут создавать дополнительную нагрузку для психического здоровья в связи с возрастающим использованием виртуальных сетей в любое время дня и ночи. Молодые люди, пребывающие в таких условиях, особенно подвержены психическим расстройствам и заболеваниям.

10 октября 2023 года, в рамках праздничного дня, в целях сплочения обучающихся нового набора, создания благоприятного психологического климата в учебных группах и развития чувства эмпатии к окружающим в учебных аудиториях Прибрежненского аграрного колледжа педагог-психолог Е.В. Фёдорова провела психологические тренинги «Сила коллектива».

Участники тренинга выполняли ряд упражнений направленных на то, чтобы члены группы узнали как можно больше информации друг о друге, раскрепостились, повысили уровень взаимодоверия, преодолели барьеры в общении, научились поддерживать друг друга и работать в команде.

«Студенческая группа – коллектив будущих профессионалов, в котором здоровые отношения, построенные на взаимоуважении, взаимовыручке, неприемлемости деструктивного поведения и крайнего его проявления в виде травли – залог успеха каждого будущего профессионала, коллектива в целом и психического благополучия всех его членов», — в завершении отметила Екатерина Вадимовна.