Волнение и стресс стали неотъемлемой частью жизни каждого человека. В молодом возрасте подобного рода тяжелые переживания, чаще всего связанные с поиском и признанием себя как личности и индивидуальности, могут перейти в состояние депрессии, которая, в свою очередь, может привести к возникновению кризиса, а порой и к формированию суицидальных намерений.

Студенты часто сталкиваются с перенапряжением и стрессом, поэтому важно уметь эффективно справляться с ними, чтобы сохранять свое физическое и эмоциональное здоровье.

27 февраля 2024 года в рамках Недели профилактики в учебных аудиториях Прибрежненского аграрного колледжа прошли тренинги по профилактике кризисных состояний «Самое ценное – это жизнь».

В ходе мероприятия педагог-психолог Е.В. Фёдорова рассказала обучающимися о ценность человеческой жизни, различных жизненных трудностях, сопровождающихся сопутствующими эмоциями и переживаниями. Были подняты вопросы о том, что такое кризис, какой он бывает и как проявляется, а также какие существуют выходы из кризисных ситуаций и состояний.

Екатерина Вадимовна ориентировала обучающихся на позитивные стороны жизни, успех и доброе отношение к окружающим, развитие чувства толерантности и ответственности за свои поступки, а также формирование стойкой жизненной позиции.