26 ноября 2024 года в актовом зале Прибрежненского аграрного колледжа, в рамках цикла «Разговоры о важном», под руководством заведующей ветеринарно-технологического отделения Э.А. Османовой состоялась тематическая линейка «С заботой к себе и окружающим».

В ходе выступления Эльмаз Алимовна рассказала присутствующим, что забота о себе – необходимое условие для внутреннего равновесия и позитивных отношений с окружающими. Осознавая свои границы и учась бережно относиться к своим эмоциям, можно научиться лучше понимать чувства других и действовать в духе взаимопомощи и уважения. Способность поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием делает нас крепче и счастливее.

Отметила, что важно научиться сначала позаботиться о себе, чтобы иметь возможность позаботиться о других. Ведь если человек физически или эмоционально истощён, то у него недостаточно внутренних сил для поддержки и помощи другим людям.

Таким образом, забывая заботиться о себе, мы снижаем свои возможности проявлять заботу о других, именно поэтому сегодня мы говорим о заботе, о себе и заботе об окружающих как двух неразрывных между собой составляющих нашей жизни.